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Health & Wellness

Contraction Timer

Track the duration and frequency of contractions to help determine labor progress.

0 contrações registradas

O cronômetro de contrações registra a duração de cada contração e o intervalo entre elas, ajudando a identificar o momento de ir para a maternidade.

Como funciona o cálculo de Cronômetro de Contrações

A ferramenta cronometra cada contração (do início ao fim) e calcula automaticamente o intervalo entre o início de uma contração e o início da seguinte. Esses dois dados — duração e frequência — são acompanhados pelos médicos para avaliar o estágio do trabalho de parto. Um padrão comum observado é a 'regra 5-1-1': contrações a cada 5 minutos, durando 1 minuto, por pelo menos 1 hora.

Exemplo prático

Exemplo: registrando 3 contrações consecutivas

  1. 1.

    Contração 1: início 14h00, duração 45 segundos

  2. 2.

    Contração 2: início 14h06, duração 50 segundos

  3. 3.

    Contração 3: início 14h11, duração 55 segundos

  4. 4.

    Intervalo médio entre contrações: aproximadamente 5-6 minutos

Com contrações a cada 5-6 minutos e duração aumentando, é recomendado entrar em contato com o médico ou maternidade para orientação.

Perguntas Frequentes

Quando devo ir para a maternidade?
Isso varia por gestação; siga sempre a orientação específica do seu médico ou obstetra.
O que é a regra 5-1-1?
Um padrão de referência: contrações a cada 5 minutos, durando 1 minuto, por pelo menos 1 hora — mas cada caso deve ser avaliado individualmente.
O alerta da ferramenta confirma a regra 5-1-1 completa?
Não. O alerta é uma indicação simplificada baseada apenas no intervalo entre as contrações. Duração de cerca de 1 minuto e persistência por pelo menos 1 hora — as outras partes da regra 5-1-1 — não são verificadas automaticamente; avalie esses pontos você mesma ou com seu médico.
A ferramenta substitui acompanhamento médico?
Não, é uma ferramenta de apoio para registro. O acompanhamento médico durante o trabalho de parto é essencial.
Posso registrar contrações irregulares?
Sim, a ferramenta registra cada contração individualmente, mesmo que os intervalos não sejam regulares no início do trabalho de parto.

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Aviso: Esta ferramenta é puramente informativa. Não substitui consulta médica ou diagnóstico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde habilitado.

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