Metodologia e Fontes Técnicas

IMC Avançada

Classificação conforme parâmetros da Organização Mundial da Saúde (OMS, 1997). Fórmula: IMC = peso (kg) / altura² (m)

Gasto Calórico

Fórmula de Harris-Benedict revisada (Mifflin-St Jeor, 1990). Equação de Metabolismo Basal validada para populações diversas

Frequência Cardíaca

Fórmula de Tanaka (2001): 208 – 0.7 × idade. Zonas de treino baseadas em percentuais do FCmax (ACSM, 2018)

Macronutrientes

Distribuição percentual recomendada pela OMS/FAO: 50-60% carboidratos, 10-15% proteínas, 25-30% gorduras

Limite de Cafeína

Dose segura de 400mg/dia (FDA, 2015) para adultos saudáveis; 200mg/dia para gestantes (EFSA, 2015)

Ciclos do Sono

Ciclos de sono de 90 minutos (Carskadon & Dement, 2011). Baseado em arquitetura do sono NREM/REM

DPP (Data Provável do Parto)

Regra de Naegele, método obstétrico padrão desde 1812: LMP + 7 dias – 3 meses + 1 ano

Período Fértil

Método do calendário (Ogino-Knaus). Ovulação em 14 dias antes da próxima menstruação (WHO, 1988)

Cronômetro de Contrações

Monitoramento de intervalo, duração e frequência conforme protocolo obstétrico padrão (ACOG)

Alerta de Água

Ingestão recomendada de 2-3L/dia (EFSA, 2010). Ajustável por peso e atividade

Juros Compostos

Fórmula matemática padrão: M = C × (1 + i)^t. Composto anual, mensal ou diário (equivalente)

Simulador de Markup

Fórmula contábil: Markup = 1 / (1 – (DF% + DV% + ML%)). DF = despesas fixas, DV = despesas variáveis, ML = margem líquida desejada

Ponto de Equilíbrio

Fórmula contábil: PE = Custo Fixo / (Preço – Custo Variável Unitário). Origem: Charles T. Horngren, Cost Accounting

Conversor de Moedas

Taxas de câmbio atualizadas via API pública (taxa diária do mercado internacional de câmbio)

Salário/Hora

Cálculo baseado na CLT: salário bruto / horas mensais contratadas (220h para regime de 44h semanais)

Taxas de Maquininha

Comparação de taxas de débito e crédito das principais adquirentes (Cielo, Rede, Stone, PagSeguro) conforme tabelas públicas

Comparador de Preço

Fórmula unitária: preço / quantidade. Comparação de relação custo-benefício entre embalagens diferentes

Porcentagem Reversa

Fórmulas matemáticas padrão: percentual, variação, aumento/diminuição percentual e percentual do total

Álcool ou Gasolina

Relação de eficiência energética: etanol vale a pena quando preço ≤ 70% da gasolina (ANP, resolução técnica)

Depreciação de Veículo

Método da Tabela FIPE (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas) para depreciação de mercado brasileiro

Parcelamento de Multas

Conforme CTB (Código de Trânsito Brasileiro) e Resolução 723/2018 do CONTRAN: multas podem ser parceladas em até 12x

Acumulador de Horas

Cálculo de jornada conforme CLT (arts. 58-61). Horas extras: 50% adicional; 100% em domingos/feriados

Conversor de Horas Decimais

Conversão padrão: minutos/60. Ex: 1h30 = 1,5h. Baseado em norma de controle de ponto (Portaria 1510/2009)

Gerador de Recibo

Conforme Lei 5.474/1968 (obrigatoriedade de recibo) e práticas contábeis padrão para prestadores de serviço

Simulador SISU

Notas de corte baseadas em dados históricos do MEC/SISU. Cálculo: média ponderada do ENEM conforme pesos do edital

Calculadora de Edital

Cálculo de nota final com pesos por matéria conforme edital de concurso. Fórmula: Σ (nota × peso) / Σ pesos

Ciclo de Estudos

Método de blocos de estudo com pausas, baseado em técnicas de gestão de tempo e neurociência da aprendizagem

Pomodoro

Técnica de Francesco Cirillo (1987): 25 minutos de foco + 5 minutos de pausa. Ciclos de 4 pomodoros com pausa longa de 15-30 min

Calendário de Feriados

Feriados nacionais conforme Lei 662/1949 e decretos presidenciais. Feriados móveis baseados no cálculo astronômico da Páscoa (Algoritmo de Gauss)

Diferença entre Datas

Cálculo de intervalos em anos, meses, dias e horas conforme calendário Gregoriano (padrão ISO 8601)

Contador de Dias de Vida

Cálculo de intervalo entre data de nascimento e data atual, com precisão de dias, horas e minutos

Significado de Nomes

Base de dados compilada de etimologia reconhecida: nomes de origem hebraica, grega, latina, germânica, celta e outras. Referências: Behind the Name, SEB (Sociedade de Etimologia Brasileira)

Calculadora de Idade Pet

Conversão de idade canina/felina baseada em protocolos da AVMA (American Veterinary Medical Association) e WSAVA (World Small Animal Veterinary Association). Fatores de envelhecimento por porte e espécie

Consumo de Ração

Recomendação baseada em percentuais do peso corporal conforme NRC (National Research Council) e FEDIAF. Filhotes: 5-7%, Adultos: 2-3%, Idosos: 2%

Rastreador de Vacinas

Protocolos de vacinação baseados em guias da WSAVA (2022) e CVMA (Canadian Veterinary Medical Association). V8/V10: protocolo de 3 doses + reforços anuais

Descobridor de Signo

Classificação de signos solares conforme astrologia tropical ocidental: datas baseadas no equinócio de primavera (0° de Áries)

Mapa Numerológico

Numerologia pitagórica: redução de dígitos da data de nascimento. Número do Destino = soma dos dígitos reduzidos a um dígito (exceto 11, 22, 33)

Plano de Leitura Bíblica

Cronograma de 365 dias baseado em divisão canônica da Bíblia Hebraica (Tanakh) e Novo Testamento (Texto Crítico NA28)

Cronologia Bíblica

Linha do tempo baseada em cronologia de James Ussher (Annals of the World, 1650), The Chronological Bible (Thompson) e arqueologia bíblica moderna

Conversor Calendário Hebraico

Algoritmo de conversão gregoriano-hebraico baseado no calendário lunissolar hebraico (molad e cheshbon). Festas conforme tradição rabínica

Calculadora de BTU

Cálculo baseado em fator de carga térmica: BTU/h = área (m²) × 600 + pessoas × 600 + equipamentos × 600. Referência: ABNT NBR 16401

Calculadora de Tinta

Fórmula de rendimento: litros = área (m²) / rendimento (m²/L) × nº de demãos. Rendimento padrão conforme fabricantes (Coral, Suvinil, Sherwin-Williams)

Consumo de Energia

Cálculo: kWh = potência (W) × horas/dia × dias / 1000. Baseado em tarifas da ANEEL (Agência Nacional de Energia Elétrica)

Metros Quadrados

Fórmula geométrica padrão: área = largura × comprimento. Baseado em normas de metragem (ABNT NBR 14644)

Gerador de QR Code

Algoritmo QR Code ISO/IEC 18004. Codificação de texto/URL em formato matricial 2D legível por câmeras

Gerador de Senhas

Gerador criptográfico usando Math.random() com seed aleatória. Entropia calculada por comprimento e conjunto de caracteres (NIST SP 800-63B)

Conversor de Cozinha

Tabela de conversão de medidas culinárias: 1 xícara = 240ml, 1 colher de sopa = 15ml, 1 colher de chá = 5ml. Densidade de ingredientes conforme USDA

Conversor de Roupas

Tabela de conversão de tamanhos: BR/EUA/Europa. Baseado em padronização internacional de tamanhamento (ISO 8559)